IDEAS VEGS :-)

Acá dejo algunas imágenes de ideas para comer, disfrutar, saborear. Fáciles, practicas, ricas y sin utilizar ningún derivado animal!

• Sandwich de pan integral, tofu a la plancha cocinado con un chorrito de aceite de oliva y sal, lechuga, tomate, y un poco de mostaza.

• Arroz blanco con zanahoria. Brocolis al vapor con pedacitos de ajo, aceite de oliva y sal, y milanesa de soja a la plancha con una rodaja de tomate.

• Taco vegetal, relleno con carne de soja picada y condimentada, aceitunas, lechuga, tomate.

• Una mini-sandia que compré en el Carrefour y la pagué $10

• Mini-parrillada vegana  (la hice en la parrilla eléctrica)con papas, batatas, morrón, ajos. La acompañé con arroz y porotos negros.

Brochets o pinchos con papa, cebolla, zanahoria, tomate, tofu, morrón. Los puse en la parrilla pincelados con salsa barbacoa o con chimichurri. Riquisimos!